VMware如何与物理机互传文件

场景需求
当您在VMware虚拟机（如Workstation、Fusion或ESXi）中工作时，常需与物理主机交换文档、安装包等文件，本文提供5种经过验证的安全传输方案，涵盖不同操作系统组合（Windows/Linux/macOS）及网络环境。

共享文件夹（最高效方案 | 需安装VMware Tools）

适用场景：频繁传输多文件，支持双向实时同步
支持系统：Windows/Linux虚拟机 + Windows/macOS物理机
操作流程：

1. 虚拟机准备
   • 确保已安装最新版VMware Tools（菜单栏 → 虚拟机 → 安装VMware Tools）
   • Linux虚拟机需挂载Tools镜像：mount /dev/cdrom /mnt
2. 物理机设置共享
   • 右键虚拟机 → 设置 → 选项页 → 共享文件夹
   • 选择”总是启用”，添加物理机目录（如D:VM_Share）
3. 虚拟机访问路径
   • Windows虚拟机：
     直接打开\vmware-hostShared Folders 或 映射网络驱动器
   • Linux虚拟机：
     共享目录默认位于/mnt/hgfs/共享文件夹名
     （若未显示，执行vmhgfs-fuse .host:/ /mnt/hgfs -o subtype=vmhgfs-fuse）

安全注意：
▶ 敏感文件建议设置”只读”权限（共享文件夹高级选项）
▶ Linux系统需用chmod限制目录权限

拖放与复制粘贴（简易临时传输）

适用场景：小文件快速传递
前提条件：

• 已安装VMware Tools
• 启用虚拟机的拖放功能（虚拟机设置 → 选项 → 客户机隔离）

操作限制：

• 单文件通常需＜4GB
• ESXi虚拟机不支持此功能

USB设备直通（大文件/外部设备）

适用场景：传输大型安装包或连接加密狗
操作步骤：

1. 插入U盘/移动硬盘至物理机
2. 虚拟机窗口 → 可移动设备 → 选择设备 → 连接
3. 虚拟机内直接访问USB存储

注意：
▶ 连接后物理机将无法访问该设备
▶ ESXi需在Web控制台配置USB控制器

网络传输（跨平台通用方案）

方案A：局域网文件共享（无需外网）

1. 物理机设置共享（以Windows为例）：
   • 右键文件夹 → 属性 → 共享 → 添加Everyone读取权限
2. 虚拟机访问：
   • Windows虚拟机：文件资源管理器输入\物理机IP共享名
   • Linux虚拟机：smbclient //物理机IP/共享名 -U 用户名

方案B：SCP命令（ESXi/Linux首选）

# 物理机传文件至ESXi虚拟机
scp /物理机/文件路径 root@虚拟机IP:/目标路径
# 从ESXi虚拟机下载文件
scp root@虚拟机IP:/虚拟机文件路径 /物理机/保存目录

第三方工具（特殊场景补充）

• WinSCP：图形化SCP/SFTP工具，适合ESXi管理
• Syncthing：开源双向同步，解决跨平台实时备份需求
• 云存储中转：通过OneDrive/Dropbox等同步

各方案对比速查表

专业建议：

1. 常规办公首选共享文件夹，兼顾效率与便利性
2. ESXi环境优先使用SCP/WinSCP，避免开启高风险服务
3. 传输机密文件时启用虚拟机加密（设置 → 硬件 → 加密）

故障排查：

• 若共享文件夹不可见：
  • 检查VMware Tools状态：vmware-toolbox-cmd -v
  • Linux终端执行：/usr/bin/vmware-config-tools.pl
• 拖放失效时：虚拟机设置 → 客户机隔离 → 重置勾选项

引用说明：操作步骤参照VMware官方文档（2025版）及Microsoft Windows共享协议标准，安全建议依据NIST SP 800-123指南优化，第三方工具均来自开源社区可信认证。