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牙膏的定义与基本功能

定义：根据《办法》规定，牙膏是指以摩擦的方式，施用于人体牙齿表面，以清洁为主要目的的膏状产品，这一定义明确了牙膏的作用方式是辅助摩擦，作用部位为牙齿表面，使用目的主要是清洁，需要注意的是，牙粉、漱口水以及其他口腔护理产品并不被归类为牙膏。

基本功能：牙膏的基本功能是通过摩擦剂的作用，帮助去除牙齿表面的污垢和菌斑，从而达到清洁口腔的目的，牙膏还可能含有其他成分，如保湿剂、增稠剂、发泡剂等，以改善其使用感和效果。

牙膏的主要成分

牙膏的分类与选择

分类：

普通牙膏：主要功能是清洁口腔，适合日常使用。

含氟牙膏：含有氟化物，有助于预防龋齿，适合大多数人使用，但学龄前儿童需慎用。

脱敏牙膏：针对牙齿敏感人群设计，有助于减轻牙齿敏感症状。

美白牙膏：含有美白成分，能帮助去除牙齿表面污渍，提亮牙齿色泽。

药物牙膏：添加有药物治疗作用的成分，用于辅助治疗口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎等，但药物牙膏不能替代药物治疗，如有口腔疾病应就医。

选择建议：在选择牙膏时，应根据个人口腔情况和需求进行选择，如果有牙齿敏感问题，可以选择脱敏牙膏；如果希望预防龋齿，可以选择含氟牙膏；如果牙齿表面有较多污渍，可以选择美白牙膏，也可以参考牙膏的成分表和功效说明来做出选择。

牙膏的正确使用方法

1、挤出适量牙膏：将牙膏挤到牙刷上，注意不要过多或过少。

2、正确握刷：将牙刷放在牙齿与牙龈交界处，使刷毛与牙齿呈45度角。

3、轻柔刷牙：轻轻颤动牙刷，使刷毛深入牙齿与牙龈交界处的缝隙中，小幅度水平颤动，然后向上提拉。

4、按顺序刷牙：按照一定顺序刷牙，确保每个部位都得到充分清洁，建议刷牙时间不少于两分钟。

5、漱口：刷牙完成后用清水彻底漱口，将口腔中的残留牙膏和污垢冲洗干净。

牙膏的常见问题与解答

Q1：牙膏是不是一定要买含氟的？

A1：不是所有人都必须使用含氟牙膏，但含氟牙膏对于预防龋齿有一定作用，对于大多数人来说，使用含氟牙膏是有益的，对于学龄前儿童来说，由于他们可能会不小心吞咽牙膏，因此需要慎用含氟牙膏，以免引起氟摄取过量。

Q2：为什么美白牙膏效果不明显？

A2：美白牙膏的主要成分仍然是摩擦剂，其基本功能是清洁口腔，虽然美白牙膏中的摩擦剂颗粒形状可能更特殊，更利于去除牙齿顽渍，但其美白效果仍然是有限的，牙齿的颜色受多种因素影响，包括遗传、饮食习惯等，因此单纯依靠美白牙膏可能无法达到理想的美白效果，如果希望显著改善牙齿颜色，可以考虑专业美白治疗或其他方法。